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Coaching

Die Ansätze für Coaching sind sehr vielfältig und individuell. Lesen Sie hier, in welchen Situationen Coaching zu empfehlen ist und wie ein Coaching Prozess abläuft.

Warum Coaching?

Stehen Sie vor einer beruflichen oder privaten Veränderung?
Möchten Sie Ihre eigenen Stärken besser erkennen und nutzen lernen?
Stecken Sie in einem inneren oder äußeren Konflikt und suchen nach Handlungsalternativen?
Gibt es ein Problem, von dem Sie nicht wissen, wie Sie es anpacken sollen?
Fühlen Sie sich mit immer ähnlich aussehenden Problemen  konfrontiert?

Dann könnte Coaching das Richtige für Sie sein.

Was ist Coaching?

Coaching ist eine Kombination aus individueller Begleitung und persönlicher Beratung. Fragen zur beruflichen Aufgabe und zur Persönlichkeit des Klienten stehen im Mittelpunkt. Der Coach hilft Ihnen, die eigenen Ressourcen und Potentiale besser kennen zu lernen und zu nutzen. Grundlage ist dabei eine auf Vertrauen basierende persönliche Beziehung zwischen Klient und Coach.

Coaching bedeutet nicht einseitiges Rat geben. Es ist vielmehr eine professionelle Reflexions- und Entwicklungsmethode, die es Ihnen ermöglicht, Handlungsalternativen zu finden. Sie lernen, sich in Ihrem Umfeld als souveräner Gestalter zu bewegen. Ihre Selbstverantwortung bleibt zu jedem Zeitpunkt gewahrt. Die Begleitung durch den Coach bedeutet  immer Hilfe zur Selbsthilfe.

Wie verläuft Coaching?

Der Coach ist ein Begleiter für eine bestimmte Zeit. Er  hilft,  das Problem zu verstehen und zu lösen. Es geht zuerst darum, sich über die eigenen Ziele klar zu werden und diese dann auch zu erreichen. Ich unterstütze Sie dabei, Zugang zu Ihrem Potential zu gewinnen. Ich arbeite mit unterschiedlichen, auf das Problem zugeschnittenen Methoden und auf  der Basis von persönlichen Gesprächen. Sie gewinnen neue Sichtweisen und Erkenntnisse. Sie  können Hindernisse auf Ihrem persönlichen Weg beseitigen.

Der Blick geht gleichermaßen nach vorne und zurück, nach innen und nach außen. Veränderung wird erst möglich, wenn sie auf vielen Ebenen verankert wird und aus ihnen heraus wächst.

Leistungen

Ich biete Ihnen in folgenden Bereichen auf Sie zugeschnittene Leistungen an:

Einzelcoaching
Teamentwicklung
Konfliktberatung
Fortbildung und Trainings

Einzelcoaching

Im Einzelcoaching steht Ihr persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Oft überschneiden sich Themen aus dem beruflichen und privaten Umfeld. Ob Sie auf der Suche nach Handlungsalternativen sind, in einer Situation nicht weiter kommen oder Ihre Persönlichkeit weiter entwickeln wollen: Hier setzt mein Angebot an.

Im Coaching erkennen Sie Ihre persönlichen Handlungsmuster und wo diese in ihrem Leben entspringen. Sie erfahren, welche (oft unbewussten) Vorteile Sie am vertrauten Handeln festhalten lässt und lernen die alten Verhaltensmuster zu durchbrechen, um Neues zu probieren.

Veränderungen, sind sie auch noch so herbeigesehnt, lösen zuweilen Verunsicherung,  Angst und Widerstand aus. Ich begleite Sie umsichtig und liebevoll, hartnäckig und konsequent. Wir verlieren niemals das Ziel aus den Augen, und gehen Ihren Weg gemeinsam, Schritt für Schritt.

Teamentwicklung

Möchten Sie als Team erfolgreicher werden?
Gibt es Konflikte in Ihrem Team, die Sie vom Erfüllen Ihrer eigentlichen Aufgabe abhalten?
Wurde Ihr Team neu gebildet und hat noch nicht richtig zusammen gefunden?
Sie wollen ein besseres Arbeitsklima?

Dann kann Teamentwicklung das Richtige für Sie und Ihr Team sein!


Die überragende Bedeutung von gut funktionieren Teams ist mittlerweile allgemein anerkannt. In Ihrem Team wirken mehrere Personen in unterschiedlichen Rollen zusammen – Individuen mit verschieden Werdegängen, Hintergründen, Wertvorstellungen, Bedürfnissen und Interessen. Ihr Team ist ein höchst komplexes und damit potentiell störanfälliges Sozialsystem. Wenn es  auf  Dauer gut funktionieren soll, bedarf es der Entwicklung und Pflege. Hier setzt meine Arbeit an. Ich verstehe Teamentwicklung als einen gemeinsamen Lernprozess, in dessen Verlauf Kommunikation und Kooperation optimiert werden. Ich unterstütze Sie, die zentralen Erfolgsfaktoren für Ihr Team kennen zu lernen und passende Lösungen für Ihr individuelles Anliegen zu finden. Ein gesundes Arbeitsklima ist die Grundlage für Leistung, Kreativität und Wohlergehen jedes Einzelnen.

Konfliktberatung

In unserem sozialen Leben sind Konflikte wesentliche, unvermeidbare Bestandteile. Das erfolgreiche Bewältigen oder Lösen von Konflikten bringt positive Erneuerungen, Erkenntnisse und Wachstum mit sich. Statt Vermeidung soll ein konstruktiver Umgang gelernt werden.

Ich wende mich Konfliktfeldern mit Einfühlungsvermögen und Wohlwollen zu, gleichzeitig gehe ich der Ursache mit hoher Aufmerksamkeit und Hartnäckigkeit auf den Grund. In gleichem Maße werden die Organisationstruktur und die Beziehungen untereinander unter die Lupe genommen. Ich arbeite mit Methoden, die Struktur in scheinbar unlösbare Konflikte bringen. In Gesprächen zur Konfliktberatung geht es immer darum, ein Klima zu schaffen, in dem sich alle wieder öffnen können und dürfen. Oft muss erst wieder gelernt werden, sein Gegenüber wirklich wahrzunehmen. Ich suche den kleinsten gemeinsamen Nenner und baue von dort wieder Vertrauen auf.

Ich begleite Sie umsichtig auf dem Weg aus Ihrem Konflikt. Im Fokus stehen Analyse und Ursachenforschung, Klärung und Verständnisförderung. Gemeinsam suchen wir tragbare und passende Lösungen. Meine Arbeit beinhaltet auch die Zeit der Umsetzung und Festigung des Neuen.

Fortbildung und Trainings

Ich biete Ihnen eine umfassende Methodenvielfalt in den  Bereichen  Persönlichkeitsentwicklung, Fortbildung und Trainings  an. Die Themen umfassen
Kommunikation
Gruppendynamik
Konfliktmanagement
Zeitmanagement
Work-Life-Balance

Gerne plane ich mit Ihnen eine auf Sie und Ihrer Organisation zugeschnittene Fortbildung. Mein Angebot passt sich ganz Ihren individuellen inhaltlichen und zeitlichen Bedürfnissen an. Das Handwerk von Unterrichten, vermitteln, trainieren kenne ich von der Pike auf. Ich habe sehr viel Erfahrung darin, kleine und große Gruppen zu unterrichten.  Ich vermittle auch komplexe Inhalte in verständlicher Weise. Sie können sich freuen auf lehrreiche, interessante und abwechslungsreiche Trainings und Fortbildungen. Es ist mir dabei sehr wichtig, die Teilnehmer auf möglichst vielen Ebenen anzusprechen. Ich unterstütze Sie in der Durchführung und Umsetzung von organisationsinternen Fortbildungen und Trainings.

Persönliches

  • Jahrgang 1969
  • Ausbildung zur Lehrerin in der Schweiz
  • 8 Jahre Grundschullehrerin in der Schweiz (davon 4 Jahre Schulleiterin)
  • Studium an der Hochschule für Angewandte Psychologie in Zürich, Fachrichtung Arbeits- und Organisationspsychologie, Abschluss 2004 mit Diplom als diplomierte Psychologin FH
  • Ausbildung in Systemischem Coaching, Abschluss 2005 mit Zertifikat
  • Mitarbeit in der Praxisstudie Ambulante Psychotherapie Schweiz (PAPS) für den Lehrstuhl für Medizinische Psychologie am Universitätsklinikum zu Köln
  • Mehrjährige Erfahrung in Veränderungsprozessen
  • Begleitung von Organisationen über längere Zeit
  • Einzelcoaching von Führungskräften
  • Vielseitige Erfahrung als Trainerin in unterschiedlichen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung
  • Mitglied im Bund Deutscher Psychologen BDP

 

 

Über mich

Die Liebe zu Menschen ist die Basis meiner Arbeit. Dabei halten sich bei mir  Einfühlungsvermögen und Hartnäckigkeit die Waage. Ich will den Dingen auf den Grund gehen, Zusammenhänge und Muster erkennen. Es entspricht meiner Lebenseinstellung, dass wir im Leben nicht mehr zugemutet bekommen, als wir tragen können. Alle Ressourcen, die wir brauchen und uns ersehnen, sind schon in uns angelegt. Es gilt nur noch, den Zugang zu ihnen zu finden.

Ein wichtiges Instrument meiner Arbeit ist die Intuition. Ich glaube nicht an Wahrheit – aber an Wahrhaftigkeit. Ich kann mich ganz und gar auf mein Gegenüber und sein/ihr Anliegen einlassen. Es macht mir Freude, ein Stück Weg gemeinsam zu gehen, Klarheit zu schaffen und Lebensperspektiven zu eröffnen. Ich weiß, wie sich (Lebens-)Krisen anfühlen. Ich schöpfe Zuversicht aus der ganzen Fülle.

Kontakt

Wenn Sie sich für Coaching interessieren oder mehr darüber erfahren möchten, nehmen Sie doch bitte mit mir Kontakt auf.

Termine nach Vereinbarung

Ich stehe Ihnen sehr gerne für weitere Information oder ein persönliches Gespräch zur Verfügung.